余分なお肉の秘密は基礎代謝にあった  

女性は30代になると毎年１％ずつ筋肉が減ってきます。

筋肉が減ると基礎代謝が落ちて脂肪がつきやすい体になるのです。

あなたがどんなに食事制限してもこの自然の摂理には逆らえません。

忙しいあなたのための30分

筋力トレーニングで基礎代謝を上げて、有酸素運動で脂肪を燃やす。

今まで90分は必要だった運動を30分で可能にしたのが、今話題の「女性のための30分フィットネスカーブスです。

運動が苦手な人でも大丈夫

カーブスの運動は、女性のためにだけデザインされたものだから、運動嫌いの方にぴったりです。

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